白内障予防

白内障予防にとって大切なもの｡それはやっぱり栄養です｡白内障を完全に進行しないようにするのは今のところ不可能といわれていますが､進行を遅らせるのは可能だといわれています｡では白内障に効く栄養素を紹介ｄしていきたいと思います｡

白内障の予防にいいものとは目にいいものでもあります｡一番有名なものはやはりﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰが有名ではないでしょうか？

ほかには､ﾋﾞﾀﾐﾝＣといった成分も目にいいです｡水晶体にもﾋﾞﾀﾐﾝＣが含まれています｡しかし､年齢を重ねるにつれ水晶体の中のﾋﾞﾀﾐﾝＣは分解されていきます｡白内障が進行していくとﾋﾞﾀﾐﾝＣが減少していくために､ﾋﾞﾀﾐﾝＣを意識的に補充していくことが大切です｡

白内障に効く内服薬では､ﾋﾞﾀﾐﾝＣ剤の分解を防ぐ効果があるといわれているﾁｵﾗや牛の耳下腺から抽出される唾液腺ﾎﾙﾓﾝや老化防止の効果があるとされているﾊﾟﾛﾁﾝが有名です｡

白内障に対して漢方薬が用いられることも珍しくありません｡漢方薬は老化防止に効果があるとされています｡特に八味地黄丸は有名な漢方で保険の適用もされています｡ですので､安心して飲むことができます｡

ただし､漢方薬は薬です｡つまりまったく副作用がないとはかぎりません｡白内障の進行も遅いですが､漢方薬の効き目も西洋医学の薬と比べるとやはりゆっくりと回復ｽﾋﾟｰﾄﾞであることは特徴的です｡ですので､気長に服用していくことが大切なのです｡白内障の予防､つまり目にいい栄養を意識してとっていきましょう｡